LEBEN hoch² die Praxisgemeinschaft 

WIR haben ein HERZ für BABYS & ihre ELTERN

LEBEN hoch³ Der Kursraum

Ab April 2021 starten wir in unserem neuen Kursraum LEBEN hoch³ mit verschiedenen Kursen, Seminaren und Workshops.

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LEBEN hoch³ Der Kursraum

Priamosstraße 16

50127 Bergheim

Uhrzeit

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

8.00








9.00

Babyfit III

Rückbildung



Rückbildung


Hypnobirthing

10.00

Babyfit II

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11.00

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12.00

Babyfit I






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13.00








14.00








15.00








16.00








17.00








18.00





Hypnobirthing



19.00


Bauchtanz

Geburtsvorbereitung


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20.00


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21.00


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Ein "besonderer" Geburtsvorbereitungskurs

6 Termine, inklusive 3 Partnertermine

Das Besondere an diesem Geburtsvorbereitungskurs ist, dass Hebamme Ulrike Zborowska zu einzelnen Themen auch das Fachwissen ihrer Mitstreiter aus der Praxis LEBEN hoch² einfließen lässt. Heilpraktiker Ralf Dissemond erzählt über das Thema Homöopathie für Babys und Kleinkinder, Heilpraktikerin Karina Breyer hält einen Vortrag zum Thema Osteopathie bei Säuglingen und Physiotherapeutin Doreen Scholz informiert über Massage und wichtige Übungen in der Schwangerschaft. Heilwig Meyer wird neben Ulrike Zborowska die Themen jeweils aus der Sicht des Babys beleuchten.

Der Kurs findet 5x mittwochs in der Zeit von 19 – 21 Uhr statt und an einem Samstag von 10-14:30 Uhr. Der Samstagstermin und die beiden letzten Abendtermine sind inklusive Partner.

Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse übernommen. Die Partner zahlen pro teilgenommenen Termin 25,- €.

Termine:

GV 1 2022 26.01., 02.02., 09.02., 12.02., 16.02., 23.02

GV 2 2022 04.05., 11.05., 18.05., 21.05., 25.05., 01.06.

Info und Anmeldung bei Ulrike Zborowska unter info@deine-hebamme-kerpen.de oder 02237 62 555

Babyfit I, II, III

Babyfit I ca. 3-6 Monate, Babyfit II ca. 7-9 Monate, Babyfit III ca. 10-12 Monate

8 Kurstermine 90€, immer montags

Fokus der Kurse ist die natürliche Bewegungsentwicklung des Kindes. Unter Berücksichtigung physiotherapeutischer Ansätze werden die motorischen Meilensteine des Babys mit Bewegungsspielen, altersgerechten Spielmaterialien, Liedern und Fingerspielen unterstützt und gefördert. 

Nach Absprache ist eventuell auch ein Einstieg in den laufenden Kurs möglich.

Info und Kontakt unter physio@doreenscholz.de oder per whatsapp/SMS 0177 7201671

Rückbildungsgymnastik

Der Rückbildungskurs bietet jungen Müttern die Gelegenheit erstmals, oder auch wieder, sportlich aktiv zu werden.

6 – 8 Wochen nach der Geburt, nach spontaner Geburt auch früher möglich, treffen sich maximal 10 Frauen und ihre Kinder im Kursraum LEBEN hoch³, Priamosstraße 16, 50127 Bergheim.

Bauch, Beine, Rücken, Arme und Oberkörper trainieren wir, immer unter Einbeziehung des Beckenbodens, mit klassischen Gymnastikübungen. Die Kinder werden nicht in die Übungen einbezogen.

Die Kurseinheiten bauen aufeinander auf und steigern sich kontinuierlich in ihrer Intensität. Ein Einsteigen in den laufenden Kurs ist aus diesem Grund nach dem 3. Termin nicht mehr möglich.

Die Krankenkasse bezahlt die Teilnahme. Kurstermine, die nicht besucht werden (dabei ist es unerheblich aus welchem Grund), können im nächsten Kurs nachgeholt oder müssen bezahlt werden. Ein Termin kostet 10,95 €.

Info und Anmeldung bei Ulrike Zborowska unter info@deine-hebamme-kerpen.de oder 02237 62 555

HypnoBirthing

 

Dieser Kurs richtet sich an alle Schwangeren, die sich gemeinsam mit ihrem Partner oder ihrem Geburtsbegleiter auf eine natürliche, sanfte und selbstbestimmte Geburt vorbereiten möchten.

HypnoBirthing ist eine natürliche Methode, Schwangerschaft und Geburt, mit Hilfe von tiefer Entspannung, bewusst und vertrauensvoll zu erleben und zu genießen. Das Konzept basiert auf einer von Marie F. Mongan entwickelten Technik, die schon seit Jahrzehnten in Amerika erfolgreich angewandt wird. Das Gebären wird mit HypnoBirthing wieder zu jener wunderschönen und friedlichen Erfahrung, die die Natur für uns vorgesehen hat.

Kursformat: 5 x 2,5 Stunden (wochentags), 4 x 3 Stunden (am Wochenende). Auch online via Zoom möglich.

Kosten: 395,-€ pro Paar, inkl. Buch, Audio-Dateien und Handout.

Kurseinstieg: ab der ca. 18. Schwangerschaftswoche möglich, der Kurs sollte bis zur ca. 36. Woche abgeschlossen sein. Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist nur bis nach dem 1. Termin möglich.

Weitere Infos, Termine und Anmeldemöglichkeiten bei Anna Lina Hammer unter www.diefamiliengefaehrtin.de